أهم النصائح العملية للتخلص من الشعر الجاف و التالف

هل تعانين من الشعر الجاف و التالف؟ هل يسبب لك المعاناة اليومية؟ هل تعبت من اتباع الوصفات الغير مجدية؟ تعالى معنا لنعطيك بعض النصائح والارشادات التى من الممكن مساعدتك بأفضل الحلول الطبيعية

أهم النصائح العملية للتخلص من الشعر الجاف و التالف Hair

· هل تعانين يوميا من شعرك؟ اذا كنتى تعانين من شعرك الجاف والتالف او ان التسريحات اليومية البسيطة أصبحت تمثل تحديا بالنسبة لك او لواخذتى شعرة وقمتى بجذبها من الطرفين فانها تنكسر بسهولة فانت اذن تعانين من نقص فى ترطيب شعرك

· ابحثى عن نوع افضل من مرطبات الشعر(البلسم) فكثير من المرطبات تجعل الشعر اكثر نعومة ظاهريا فقط, ابحثى عن الانواع التى تحتوى على زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون والجلسرين وابتعدى عن الشامبوهات التى تحتوى على الزيوت المعدنية اوالفازلين

أهم النصائح العملية للتخلص من الشعر الجاف و التالف H4

· استخدام الحرارة مازال افضل الطرق للحصول على شعر جميل و املس ولكن يجب حماية الشعر من الضرر الذى يسببة السيشوار والمكواة, اذا كان شعرك من النوع الجيد فيمكنك استخدام مجفف الشعر على درجة حرارة خفيفة اومتوسطة اما اذا كان شعرك من النوع المجعد او الخشن فبأمكانة تحمل حرارة اعلى

أهم النصائح العملية للتخلص من الشعر الجاف و التالف H7

· وايان كان نوع شعرك بأمكان الطقس من التأثير علية سواء كان الهواء البارد اوالشمس الحارقة او الكلور كل هذا يمكن ان يسبب جفاف الشعر لذا يجب استخدام شامبو وبلسم خاص بالشعر الجاف ومن الافضل ارتداء قبعة اذا ما كان الطقس سيئا

· يجب كذلك قص اطراف الشعر كل 6الى 8 اسابيع ويحذر خبراء التجميل من القيام بهذا فى المنزل فيمكن اذا كان المقص المستخدم بليدا ان يزيد الضرر وكذلك لن تستطيعى تسويتة من الخلف بشكل صحيح

أهم النصائح العملية للتخلص من الشعر الجاف و التالف H1

· اذا كان شعرك من النوع الجاف جدا يمكنك استخدام حمامات زيت الجوجوبا او زيت جوز الهند, ضعى بعض نقاط الزيت على الشعر الرطب و اتركية قليلا ثم قومى بغسلة بشامبو مرطب و بلسم و للحصول على نتيجة افضل لا تستخدمى المجفف و اتركى شعرك يجف بالهواء

· قومى بالعناية بشعرك حتى اثناء النوم,قومى بتمشيطة قبل النوم لازالة التشابك كما ان التمشيط من شأنة تنشيط افرازالزيوت الطبيعية بفروة الرأس, اذا كنتى من اصحاب الشعر الطويل قومى بلفة فى كعكة واسعة الى الخلف واذا كنتى من ذوات الشعر القصير فاستخدمى غطاء للوسادة يكون من الحرير فمن شأنة تقليل الاحتكاك

أهم النصائح العملية للتخلص من الشعر الجاف و التالف H2

· استخدام المستحضرات الكيماوية مثل الفرد و المجعدات والصبغة من شأنهم اضعاف الشعر و جعلة جافا و مجعد, حاولى اذا اردت تفتيح شعرك ان تفتحية بدرجات قريبة للون شعرك الطبيعى فهذا يحتاج لمعالجة اقل

· حضرى مسك لشعرك عن طريقمزج كميات متساوية من العسل وزيت الزيتون فى وعاء صغير واخلطية بشعرك ثم غلفى شعرك بالبلاستيك لمدة نصف ساعة ثم اغسلية بالشامبوو والبلسم, قومى بهذا المسك مرة فى الشهر على الاقل اومرة فى الاسبوع ان امكن

أهم النصائح العملية للتخلص من الشعر الجاف و التالف H5

· قد تفضلى الشعور بشعر نظيف و منعش كل يوم ولكن ليس هذا ضروريا الا اذا كان شعرك فعلا يحتاج للغسيل,حاولى التخفيف من استخدام الشامبو, بأمكانك ترطيب شعرك يوميا بالماء ولكن استخدمى البلسم فقط, وعند استخدامك للشامبو قومى بدعك فروة رأسك فقط على العكس عند استخدامك للبلسم قومى باستخدامة على الاطراف فقط وليس الفروة

· شعرك يشتهى الكثير من الدهون الصحية لذلك قومى بالاكثار من اكل الافوكادو والسلمون وزيت الزيتون,هذا الطعام غنى بالاحماض المهمة والتى من شأنها ترطيب الشعر بالزيوت الطبيعية, فمهما فعلتى لا تخضعى نفسك لرجيم قاسى يحرم جسمك من اغذية مهمة يحتاج اليها شعرك

أهم النصائح العملية للتخلص من الشعر الجاف و التالف H3

د.يارا طارق
فريق كل يوم معلومة طبية
المصدر :webmd

» *** النصائح الذهبيه لمنع تساقط الشعر***
» اعلنت وزارة الصحة القطرية فشل العملية الجراحية فشل العملية الجراحية لفصل 2 تؤام مصرين مسلم ومسيحي
» ما أهم النصائح للتعامل مع القولون العصبى؟
» ما النصائح الواجب اتباعها لتجنب الإصابة بالسرطان؟
» افضل طريقة للتخلص من رائحة الحذاء الكريهة